味噌汁作り

今日も一気に寒くなっていますねぇ。
さむくなってくると起きるのが億劫になります。。
ついついいく時間もおそくなったりするから
ぎりぎり生活なんですよねぇ。
早く起きているのにぎりぎり生活・・・。
これは解消させないとなぁって
思います。。。

そして、最近ニューピュアフコイダンっていうのが
身体に良いと聞き、それをためしてみようかなぁって
思っています。海藻類とかはすごく頻繁にとっているかというとそうでもないし、
フコダインという成分が特殊でそれが
髪にも良いみたいなので試すのもありだなぁって
ひそかに考えています。

最近は全然身体も使えていなかったので、
老化まっしぐら・・
髪もそうだけど、肌や体も
なんか調子が悪い日が続いていました。
やっぱり自分自信がたべているものだけでは
だめなんだろうなぁっておもいつつ、
そういう天然でとれるものの力を借りていけたらいいなぁって
と考えています。

本当は運動とかもしないといけないんだろうけれど、
そういう気分になれない時期なので
またスイッチが入ったときに徐々にやってみようかなぁと
思います。